Vedere persone tristi è un fatto naturale, all’ordine del giorno. Ma quando la tristezza si trasforma in qualcosa di più duraturo, diventa un problema. Questa emozione, associata alla sensazione di perdita e di vuoto, insieme alla mancanza di speranza, può creare non pochi problemi. In questo articolo cercheremo di addentrarci nella mente depressa, per capire …
Un argomento che mi capita spesso sentire trattato con poca attenzione, è quello del rapporto tra tiroide e ansia o depressione. Molti utenti sostengono che l’ansia e i problemi relativi all’umore, siano causati in primo luogo da problematiche alla tiroide. Vi svelo subito che questo è parzialmente vero, ma si deve fare attenzione a capire …
La tiroide: il rapporto con ansia e depressione Leggi altro »
La depressione è una patologia altamente invalidante e che ha tantissimi effetti negativi su colui che ne soffre, ma anche sulle persone che gli stanno accanto. Spesso, le richieste di aiuto arrivano non tanto da chi vive effettivamente questo disagio, ma dai parenti, dagli amici o dai colleghi di lavoro che si accorgono della situazione. …
A volte capita di trovarsi nel bel mezzo di una giornata proprio “no”, in cui si scontrano diversi tipi di emozioni intense e fastidiose. Tra queste, il senso di colpa è forse una delle più intrusive. In questo articolo cercheremo di dare una risposta alla domanda che alcuni di voi, probabilmente, si sono fatti almeno …
Chi soffre di DOC, a volte si chiede: il disturbo ossessivo compulsivo è pericoloso? Se mi vengono in mente certi pensieri, potrò veramente farmi del male o, ancora peggio, fare del male a qualcun altro? Queste domande sono caratteristiche del disturbo stesso. Infatti, il processo di ragionamento di tipo ossessivo prevede anche la discussione di …
Il disturbo ossessivo compulsivo è pericoloso? Leggi altro »
Quanti di voi si stanno chiedendo se è possibile capire se ho il disturbo ossessivo compulsivo, troveranno in questo articolo una risposta alla loro domanda. Tuttavia, per fare ciò dobbiamo analizzare alcuni elementi caratteristici di questo disturbo. In questo modo si avranno tutti gli elementi utili per capire come riconoscere le “ossessioni”. Inoltre, cosa sono …
Come capire se ho il Disturbo Ossessivo Compulsivo? Leggi altro »
Per chi sta passando un periodo di sofferenza psicologica, o per chi conosce e vive direttamente con qualche persona in questa condizione, spesso una domanda molto importante che si fa è: psicologo o psichiatra, quale dei due è meglio? In questo articolo cercherò di spiegare la differenza tra le due figure, tra le terapie e …
Se ti stai chiedendo perché hai ansia prima di mangiare, sei nel posto giusto. Molte persone provano ansia prima, durante e dopo i pasti. Questo può avere diversi significati, in base al tipo di preoccupazione. In questo articolo cercherò di spiegare le possibili cause mentali e fisiche che possono portare all’aumento di questa emozione a …
Una domanda che mi sento spesso fare è: “Perché ho paura di guidare in autostrada?”. In effetti, è una condizione molto frequente, specialmente in chi soffre di ansia cronica o attacchi di panico. In questo articolo cercheremo di capire il motivo di questa paura, analizzando i pensieri che sostengono il disagio. Soprattutto, vedremo come i …
Cos’è il rimuginio? A cosa serve rimuginare? Perché non riesco a smettere di rimuginare? Durante la mia attività clinica, mi capita molto frequentemente di avere a che fare con una situazione particolare, che spesso crea un disagio marcato: il rimuginio. In questo articolo vorrei farti capire cos’è il rimuginio e quali sono le sue funzioni. …
