Tutte le volte che trovi un articolo con questo tag, significa che stai per leggere di un argomento che spiega cosa sono le emozioni. Oppure, alcuni articoli non entrano nel dettaglio teorico delle emozioni ma hanno un contenuto in cui queste rivestono un ruolo fondamentale.
In generale, secondo l’orientamento cognitivo, le emozioni sono un complesso sistema di reazione fisica e mentale davanti ad una serie di stimoli interni o esterni.
Tuttavia, detta così potrebbe sembrare troppo generica come definizione. Infatti, è bene capire che gli stati emotivi sono generati da vari pensieri che è possibile fare in modo spesso inconsapevole. Questi pensieri interpretano gli eventi della vita quotidiana e ne attribuiscono un senso.
Le emozioni hanno tre componenti:
Questo significa che agiscono a tre livelli, ognuno dei quali ha grande importanza per l’uomo. Infatti, le emozioni hanno origine dall’evoluzione della specie. Così come i tratti genetici sono stati tramandati di generazione in generazione, anche gli stati emotivi hanno subito lo stesso destino. Questo poiché la natura le ha considerate importanti ai fini dell’adattamento all’ambiente e allo scopo di sopravvivere.
Scopri di più su cosa sono le emozioni leggendo gli articoli che troverai in questa sezione. Se non rispondono ai tuoi dubbi o alle tue curiosità, puoi sempre contattarmi per ulteriori informazioni!
A volte capita di trovarsi nel bel mezzo di una giornata proprio “no”, in cui si scontrano diversi tipi di emozioni intense e fastidiose. Tra queste, il senso di colpa è forse una delle più intrusive. In questo articolo cercheremo di dare una risposta alla domanda che alcuni di voi, probabilmente, si sono fatti almeno …
Se sei una di quelle persone che si sta chiedendo come gestire la rabbia, oppure se hai bisogno di scoprire dei metodi per esprimere la rabbia, sei nel posto giusto. In questo articolo vorrei approfondire alcune delle tecniche più utilizzate per gestire questa emozione. Infatti, la rabbia è molto utile, ma se non è opportunamente …
Cos’è la rabbia? A cosa serve la rabbia? Come si manifesta e quali sono i cambiamenti del corpo, della mente e del comportamento quando si prova rabbia? Spesso la rabbia è considerata uno stato mentale a cui si associano valutazioni negative. Infatti, non è piacevole arrabbiarsi, non è bello avere a che fare con persone …
Perché visualizza il messaggio ma non risponde? Alzi la mano chi si è posto questa domanda, più o meno direttamente, almeno una volta! Io compreso. Quali sono i meccanismi celati dietro un comportamento di questo tipo? Come ci comportiamo davanti ad una situazione simile? Perché, a volte reagiamo in un modo, altre volte in un …
